यौन उत्पीड़न — समझें और तुरंत कदम उठाएं

क्या आपको या किसी जानने वाले को अनचाहे शब्द, छूना, या काम पर अपमानजनक व्यवहार का सामना करना पड़ रहा है? यौन उत्पीड़न सिर्फ व्यक्तिगत समस्या नहीं — यह कानूनी और सुरक्षा का मुद्दा है। यहाँ सरल भाषा में बताता हूँ कि क्या करें और कहां मदद मिलेगी।

यौन उत्पीड़न क्या माना जाता है?

यौन उत्पीड़न में अनचाही शारीरिक छेड़छाड़, डराना-धमकाना, अनसलटिंग कमेंट्स, सेक्सिस्ट मैसेज या किसी की निजता का उल्लंघन शामिल है। कार्यस्थल में POSH (Prevention of Sexual Harassment) अधिनियम के तहत भी यह अपराध माना जाता है—भले ही मामला नाज़ुक लगे। अगर कोई बार-बार असभ्य बात करता है, किसी के व्यक्तिगत हिस्से को छूता है, या किसी महिला/पुरुष की गरिमा को ठेस पहुँचाता है, तो वह यौन उत्पीड़न है।

आप क्या कर सकते हैं — कदम-दर-कदम

1) सुरक्षित रहें: सबसे पहले अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करें। खतरे लगे तो नजदीकी लोगों की मदद लें या तुरंत पुलिस से संपर्क करें।

2) सबूत इकट्ठा करें: संदेशों, ईमेल, रिकॉर्डेड कॉल, फोटो, और घटनाओं की तारीख-समय लिख लें। गवाहों के नाम नोट कर लें।

3) आंतरिक शिकायत दर्ज कराएं: अगर यह कार्यस्थल का मामला है तो अपनी कंपनी के Internal Complaint Committee (ICC) को लिखित शिकायत दें। बड़ी कंपनियों में ICC अनिवार्य है। शिकायत में तारीख, समय, घटनाओं का संक्षेप और सबूत जुड़ें।

4) पुलिस में FIR: अगर घटना गंभीर है या आप चाहें तो स्थानीय पुलिस में FIR दर्ज करवा सकते हैं। आप दोनों रास्ते (ICC और पुलिस) एक साथ भी अपनाते हैं।

5) मेडिकल जांच और कानूनी सलाह: तुरंत मेडिकल जांच कराएं—यह आगे के कानूनी कदमों में सहायक होगा। किसी भरोसेमंद वकील या महिला अधिकार संगठन से सलाह लें।

6) प्रतिशोध से बचाव: जो भी परिस्थिति हो, नियोक्ता द्वारा प्रतिशोध पर रोक लगानी चाहिए। अगर नियोक्ता मदद नहीं करता तो शिकायत उच्च अधिकारी, लोकल लेबर विभाग या POSH लॉन्चियों से संपर्क करें।

क्या समय सीमा है? POSH में आमतौर पर तीन महीने के भीतर शिकायत करनी होती है, लेकिन विशेष परिस्थितियों में अवधि बढ़ाई जा सकती है। ICC की जांच सामान्यत: 90 दिनों में पूरी करनी चाहिए।

किससे मदद लें? स्थानीय पुलिस, कार्यस्थल की ICC, महिला हेल्पलाइन, कानूनी सहायता संस्थान और भरोसेमंद NGOs मदद कर सकते हैं। अगर आप कन्फ्यूज़ हैं तो पहले किसी NGO या वकील से गुमनाम सलाह लेना अच्छा होता है।

आखिर में—आप अकेले नहीं हैं। सही कदम उठाने से न केवल आपकी सुरक्षा बेहतर होती है बल्कि सिस्टम में बदलाव भी आता है। सबूत संभालकर रखें, समय रहते शिकायत करें और जरूरत पड़ने पर कानूनी मदद जरूर लें।